借助AI，你也能写出高质量提示词：GPT Image 2生图技巧

不少朋友可能会遇到这样的问题：

收集了大量的AI绘画提示词，依然写不出让自己满意的AI绘画提示词。

这不是你的问题，而是很多初学者都会遇到的问题，包括我一开始也是到处收集AI绘画提示词。

但是看多了写多了，发现还是有一些规则可循的。下面以GPT Image 2来给大家分享一下如何玩转AI绘画提示词。

1、反向推导AI提示词

这是初学者寻找灵感的良方。

写不好提示词，很大一部分原因还是看的少，生成的少。

借助AI的反向推导，我们可以把一些比较好看的图片的提示词提取出来，这里强烈建议大家使用ChatGPT 5.5的Thinking模式。

推导一下这张图片的AI提示词

这种情况可以帮助你看AI是怎么写提示词的，如果你再利用生成的提示词直接生成或者二次修改，这可以解决你：

缺少灵感和写不出好的提示词问题

这样我们得到下面这样一段提示词：

如果你愿意仔细分析一下这段提示词，会发现场景的AI绘画提示词其实也遵循这个书写过程：

• 主体（人物&对象+动作+服装+饰品+道具）
• 细节（场景+环境）
• 综述（图像质量+风格+镜头效果+光照效果）

这也是手搓提示词的一些常见方法，按照这些既定的过程直接“选词填空”即可。

2、寻找灵感

前面已经告诉大家最简单的AI提示词生成过程，剩下的就是寻找灵感了：只有看见过美好的事物才知道什么才叫美。

给大家推荐一些我常用的灵感网站：

https://youmind.com/zh-CN/gpt-image-2-prompts

这个网站目前已经收录了4000+案例，基本囊括了各种风格类型的图片。

大家可以看下别人提示词怎么写的，可以二创，但最好不要照搬，那样始终还是别人的，你学不到什么的。

3、让AI帮你写提示词

这一步应该是目前比较主流的玩法了，毕竟一个一个字写提示词，需要不断的调整，但是如果借助AI来讲我们的想法完善，那就很不错了，当然前提是你需要有个大致的画面，不管这个画面是你在哪里见过，或者自己想象的都可以。

这张图是我刷到的一张图，但是当时没有收藏，找不到具体图片和提示词了，但是有个大致印象：一个女性照镜子，然后周围有破碎的玻璃，上面有她不同时期的形象。

基于上述内容，我把这个想法直接扔给ChatGPT，让它帮我来规划提示词内容。

我想规划一个这样的场景，一个美女走向一面镜子，镜子上有他的正面像，摄像机在他的左后方，它穿着一袭华贵繁复的红色礼服，礼服是露肩和深V的，镜子里可以看到她的锁骨和胸上半部分轮廓，然后周围呈放射状的有很多破碎的不规则长条形的镜子里呈现她过去和未来不同的样子，整个场景比较梦幻。帮我构思一下这组AI提示词。

它给的提示词也不一定就是我们想要的，通常可以使用GPT Image 2的Instant模式快速看下效果。

如果效果可以那就直接拿来用，如果不行我们可以适当调整一下提示词，包括风格，形象，光影质量等等，这些是对整体画面起到决定性因素的。

例如我这幅图，原本ChatGPT给的是写实的，但是跟场景有点不搭，我改成了3D CG插画风格。

原本的画面有点暗淡，添加了整体明亮的关键词。

整体思路就是在ChatGPT给的基础上进行不断的优化和调整，直到达到你满意的效果。

4、如何调整提示词

我怎么知道该如何调整提示词呢？

这个就需要一定的知识储备了，毕竟想画出满意的效果，你本身就需要知道什么样才叫满意。

针对这个问题，我的做法是看不同风格的图片长什么样。

风格对图片的整体呈现起决定性作用，推荐两个网站：

https://civitai.com/

这个应该是早期AI绘画网站的“始祖”了，我的AI绘画启蒙就是从这里开始。

https://www.liblib.art/

这个网站几乎是完全仿C站开发的，不过对于国内不能翻墙用户还是不错的。

这上面有不同风格的图片分类，可以依据上面的分类查看对应的图片效果。

此外其它的一些效果就是根据人物穿搭，场景的变化来调整了，这些还是需要多看。

5、仿写提示词

没错，提示词也是可以仿写的，注意是仿写不是直接使用。

很多高质量的提示词都遵循一定的结构，在写好一个模板化的提示词后，后续的同类型的提示词我们都可以基于这个目标来进行重新调整。

例如这是我很早之前写的一个提示词结构：

有了这样一个提示词模板，之后设计其它类型的图片都可以拿来使用。

当然这么复杂的模板也不是我写的，我告诉ChatGPT的只有这几项：

我想设计一个美妆口红推荐系统，小红书风和品牌效果，用信息卡片海报风格，内容上是不同色号对应的颜色，根据用户上传的自拍和口红品牌来推荐，这是一整套自适应的提示词。需要先分析用户的自拍和对应的口红品牌，然后给出具体推荐。整体要求简洁大面积留白，左上角是用户的自拍照，中间是用户不同口红的推荐效果，底部是一句钩子。

然后在这个基础上可以持续优化，当然你看到比较好的结构化提示词也可以直接让ChatGPT拿去仿写。

以上就是我平常用该gpt image 2出图的一些小技巧，希望能对你有所帮助。

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