月入 7.7 万美元的独立开发者一天是怎么过的

Mark Lou 做了 35 个 startup，月入 7.7 万美元，全程一个人。他的工作方式听起来有点极端，一年 365 天都在重复同一天，连周日都不休息，因为他说自己的乐趣就是做东西，放假反而会发疯。

他的日常大概是这样的。早上跟老婆一起吃早饭、喝咖啡，然后一起去健身房。练完回来，手机关掉，不看邮件，不上网，完全离线。然后坐在电脑前写 4 到 6 个小时的代码，这段时间只做创造性的活，不处理任何杂事。

为什么不看手机？他说一打开社交媒体就会焦虑，尤其是现在 AI 发展这么快，总觉得自己不够快、应该做更多，然后一个小时就过去了，回来写代码的状态也没了。所以他把这段时间保护起来，叫 deep work，这是让他走到今天的东西。

下午 4 点左右才会上线，刷 Twitter、回邮件、处理那些不太需要创造力的工作。5 点半吃晚饭，散步，然后关机。手机关，电脑关，不聊工作。每天9 点 固定时间上床，睡前有一个半小时的 wind-down routine、调暗灯光，躺下就睡着。从不定闹钟，每天自然醒在 6 到 7 点之间。

他说以前当学生的时候，一坐到电脑前想集中注意力就犯困。现在睡眠好了之后情绪稳定多了，能连续 4 个小时专注做一件事。他觉得睡眠被严重低估了。

35 个 startup，30 个没用

成功率大概 5%。你只掷一次骰子，押在一个项目上，大概率什么都不会发生。但你一直掷，一直做新的东西，总有一次会中。每一次发布你都在学新东西，也在积累一批关注你作品的人。中了的那次可能比之前所有项目加起来跑得都快。

很多人花半年做一个 idea，上线之后有一点用户、赚了一点钱，就变成了宠物项目，情感上舍不得放手，然后花三年等它起飞。Mark 觉得不如继续「掷骰子」。

他举了两个例子。一个是 posture tracker，MacOS 上用摄像头检测你坐姿的小工具，当天在 Twitter、LinkedIn、Threads、Reddit 都发了一遍，第一天就赚了 1000 美元。另一个叫 TrustMRR，起因是看到 Peter Levels 说很多人伪造收入截图，他就做了一个验证真实收入的排行榜，后来变成了一个 marketplace，现在月入 3.5 万以上。

两个项目的共同点是，从 idea 到上线都在一天之内。

AI 改变了一切，除了最重要的那件事

现在很多人痴迷于 AI 工具带来的生产力提升，搞一堆 agent 跑在后台，但 Mark 觉得 AI 时代唯一的 KPI 没变，还是你发布了多少东西。他的工具配置无聊到不行，一个代码编辑器加一个 ChatGPT 对话窗口，做一个功能发一个功能，然后继续下一个。过去 3 个月他在 marketplace 上发了 300 个功能，2026 年到现在发了 6 个新 app。

见过太多人花在「准备」上的时间比「发布」多得多。Mark 说验证 idea 唯一的方式就是带着购买按钮发布出去。第一次发布会怕，就像第一次去健身房，看到别人举很重，自己连器械都不会用。但你只要踏进去练一次，80% 的恐惧就消失了，剩下的 20% 靠迭代。

他的最后一句话，「don’t you dare give up」，共勉之！